tisdag 3 februari 2015

CHIAPUDDING


Jag har blivit fullständigt frälst i chiafrö och chiapudding. Så otroligt gott och man kan variera hur mycket som helst.
Chiafrö är ett superfrö full av nyttigheter, dom är rika på zink, järn och kalcium. Har en hög halt av Omega-3 och fullproppade med protein!!

2 dl mandelmjölk
2 1/2 msk chiafrö
1/2 tsk vaniljpulver
1/2 tsk flytande honung

GÖR SÅ HÄR:

Blanda alla ingredienser och ställ i kyl över natten. Här hade jag melon och vindruvor till.
Ät som frukost eller mellanmål!!



1 kommentar:

  1. Chiapudding är verkligen gott! Ha en fin dag, kram!

    SvaraRadera